こんにちは たくやです。 今回はスクラムの解説していきたいと思います！ この記事を読まないとよくわからないままでいると プレーの半分しか知らないくらいもったいないからです 反対にこの記事を読むことに、よって、 スクラムの重要さを知って、ラグビー…

こんにちは たくやです 今回は上半身を鍛える筋トレを解説していきたい と思います。 この記事を読むことで、 押す動作とタックルの成功率を上げることができます 反対にこの記事を読まないと、 その分力強いタックルが充分に発揮できなくなり、 チームの迷…

こんにちは たくやです 今回、ラグビーに欠かせない筋トレです 脚の筋トレについて触れていこうと思います 脚を鍛えることでタックルを受けても、 踏ん張ることができ、スクラムやモールの押しで 勝つことができトライに繋ぐことができるからです 反対に脚を…

こんにちは たくやです。 今回は、ラグビーの醍醐味、 キックの解説をして行きたいと思います！ この記事を読まないと、 キックのメリットがわからないので 全く意味がありません 反対にこの記事を読むと、 キックのメリットが理解でき、 ラグビーも楽しくで…

こんにちは たくやです。 今回は、クールダウンの目的について解説します 高校時代、僕も何のためにクールダウンを やっているか理解できずにやっていました。 しかし、きちんとダウンの目的を理解してからは 重要性に気づいたので書いていこうと思います こ…

こんにちは たくやです 今回はラグビーのルールを紹介したいと思います。 ラグビー観戦の前に立ちはだかるのが 『複雑なルールです』 TVで試合を見ていてもカメラのアングルや選手が、 重なりあって 反則に該当するプレー自体が見えないことが 多いですよね…

こんにちは たくやです タックルが苦手なあなたに！ もっとラグビーを楽しくさせる方法を 紹介したいと思います！ この記事を読まないと このままタックルが出来ずに、大きい相手からにも 負けてしまって、 周りの仲間や監督に信頼を失ってしまいます。 そん…